Natation 2km





Les nageurs partiront de l’anse ouest de « Bijou Plage » devant le Palm Beach, pour effectuer une boucle de 1000m. Une sortie à l’australienne les conduira à réaliser une deuxième boucle. Ils sortiront par l’anse Est, monteront des escaliers (10 marches) et se rendront dans le parc à vélo.

Vélo 107km 1700m D+





Velo – 107km – 1700m D+ Parcours identique à 2018.

Après un départ rapide le long des plages,les choses se corsent à partir du 10ème kilomètre en direction de Tanneron Une montée de 10km en deux temps surplombant la baie de Cannes.

Puis c’est la descente par le Lac de St Cassien en direction de Montauroux. Puis c’est une succession de montées/ descentes en direction de Saint Cezaire sur Siagne.

Une nouvelle remontée à Tanneron vous sera proposée depuis Saint Cassien les Bois où les différences commenceront à se faire.

La descente arrive enfin, en direction de Pegomas. Portion roulante en direction de Mandelieu et retour par le bord de mer.

Un parcours qu’il convient de bien reconnaitre pour bien gérer son effort et les différentes difficultés du parcours.

Course à pied 16km





16km sur le Port Pierre Canto et le mythique boulevard de la Croisette en 4 boucles de 4km.